Grande expérience en nutrition
Avoir une alimentation équilibrée

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À propos de moi
Je suis Imen Vrignaud,

diététicienne-nutritionniste diplômée d’État. Mon approche associe la diététique et la nutrithérapie pour accompagner chaque personne dans la compréhension de son corps, l’équilibre de son métabolisme et la prévention des déséquilibres.

Des accompagnements sur mesure pour chaque besoin

Parce que chaque histoire est unique, j’ai conçu des accompagnements souples et personnalisés pour vous aider à avancer à votre rythme, selon vos besoins du moment.

Mes champs d’accompagnement

Une approche nutritionnelle globale, préventive et thérapeutique, fondée sur la science, l’écoute et la bienveillance, parce qu'une bonne alimentation ne se résume pas à un régime : elle est un soin quotidien

Santé cardiométabolique

Hypertension, diabète, obésité, syndrome métabolique, MASH (foie gras), dyslipidémie…
Des accompagnements personnalisés pour restaurer les équilibres métaboliques et prévenir les complications

Dénutrition & prévention

Soutien nutritionnel des personnes âgées, prévention de la dénutrition, accompagnement des aidants, pathologies chroniques ou oncologiques, parce que bien nourrir, c’est aussi accompagner la vie.

Santé digestive & microbiote

Troubles digestifs, MICI, TFI, suites de chirurgie digestive ou bariatrique, régimes FODMAP ou GAPS…
 Une approche fonctionnelle pour apaiser, renforcer et restaurer la santé intestinale.

Rééquilibrage alimentaire & santé durable

Sortir du cycle des régimes, retrouver de l’énergie, apaiser la relation à l’alimentation, apprendre à manger en conscience.
Un accompagnement global pour retrouver liberté, plaisir et équilibre.

Témoignages
Leurs mots, ma plus belle réussite

Ce que disent mes patients. Ils racontent leur parcours, leurs défis et leurs victoires. Laissez-vous inspirer par leur transformation.

01

Écouter son corps pour mieux le comprendre

02

Retrouver un équilibre digestif et métabolique

03

(Re)connecter alimentation, énergie et émotions

04

Construire une santé durable et apaisée

Blog
Découvrez le plaisir de manger sainement

Retrouvez l'équilibre dans votre assiette sans effort. Des recettes saines et délicieuses, validées par mes soins pour votre bien-être quotidien.

Omelette gourmande aux champignons et huile de truffe

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